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乔治：开始做播客时就知道会有反对声音 播客是自我疗愈的方式

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120300092319_p.gif" width="660" height="150" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120300025397_p.jpg" width="660" height="440" /> 特约撰稿/丁旭2026年对大连英博海发来说是不平凡的一年，“中超二年级”直到11月仍旧在双线保持争冠希望确实超出所有人的预期。虽然在足协杯半决赛中客场惜败给云南玉昆，但是在联赛层面，他们还可以回到主场为了最终的梦想奋力一搏。投资人王魁说：“目前我们取得的成绩，已经超过预期。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120300036325_p.png" width="1000" height="82" /> 事实上，英博的开局极其糟糕。前两轮客场先后3比5不敌申花、1比4惨败三镇。若不是从0分起步，英博在前两轮过后将位于降级区——倒数第2。第3轮英博主场1比0小胜中超三连冠得主海港，是本赛季第一个转折点。随后英博有过5连胜，也遭遇3连败+4轮不胜。第15、16轮，英博遭遇两连败，尤其是在梭鱼湾家门口1比4不敌申花，全队面临巨大压力。第17轮英博主场3比2逆转绝杀三镇，成为本赛季第二个转折点。第18轮补赛英博客场1比1战平海港，开启长达两个半月的不败之旅：中超+足协杯8战6胜2平。从9月1日足协杯1/4决赛1比0淘汰申花起，英博在秋季进入“快车道”：5战全胜，这是本赛季第三个转折点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120300045466_p.jpg"/> 从第26轮起，英博连续战胜海牛、西海岸、新鹏城、蓉城，在中超豪取4连胜。中超整个赛季，英博的排名从未掉出前8名：12次第3、8次第4、1次第5、3次第6、1次第8，从第26轮起一直位居第2并对蓉城持续施压。16轮过后，英博积22分，蓉城积40分，双方有18分的巨大差距。20轮过后，蓉城领先优势达15分之多。25轮过后，蓉城领先国安、西海岸、英博14分。可如今，蓉城只领先英博3分，而且相互战绩处于全面劣势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120300065327_p.png" width="1000" height="82" /> 第26轮英博主场2比1险胜海牛，斯坦丘、罗竞先后进球，英博首次升至第2。梭鱼湾62388名球迷的助威让罗竞感慨：“每个球员在这种环境踢球不可能不卖命，不可能不拼尽全力。”在英博队内看来，在主场赢球已经深入球员的心里、形成他们的记忆。主帅李国旭曾在队内会议上这样说：“大家要保持专注，把心思放在足球上、比赛上。少讲多做，保持低调！”李国旭的态度就是英博的态度，这为球队接下来的比赛定下了基调。第27轮蓉城主场0比1遭津门虎绝杀，英博在次日客场挑战西海岸。英博此前对西海岸3战全败，而且对手跨赛季主场不败。斯坦丘在更衣室内情绪高涨地说：“如果你跑累了，替补席上的其他人会帮助我们赢得这场比赛！”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120301009525_p.jpg"/> 结果英博4比0横扫西海岸，将与蓉城之间的分差缩小至9分。也就是从那一刻开始，英博看到了中超争冠的希望。而在此之前，英博的目标是全力冲击足协杯。“要为受伤的队友全力去拼，这场比赛他们做到了。”此役上演大四喜的阿奇姆彭说。训练场上，阿奇姆彭经常用蹩脚的中文说：“我说‘非常好’，你们每个人说‘漂亮’！”在进行完这个特殊的“仪式”后，全队上下开怀大笑。这种轻松、和谐的氛围，是英博打好比赛的基础。第28轮英博回到主场迎战新鹏城，当天梭鱼湾遭受暴风骤雨的侵袭，王魁提醒全队：“千万别轻敌，特别关键的比赛，要保持耐心。”斯坦丘开场8分钟就为英博敲开胜利之门，罗竞、阿奇姆彭的进球让比赛早早失去了悬念。“61913名球迷顶着这么大的雨，没有一个人离场，所有人一如既往地在支持我们，让我看到了不一样的梭鱼湾，心里真的很暖。”李国旭动情地说，“要相信梭鱼湾，永远相信大连队，因为大连队一般不掉链子。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120301017687_p.jpg"/> 英博做到自己的本职工作，蓉城次日在“白玉碗”0比3惨败海港。46对52，双方的积分差距仅剩6分，接下来是第29轮英博客战蓉城的“天王山之战”。大战临近，斯坦丘宴请全体球员，并在个人社交账号晒出了与队友们聚餐的画面，配文：“在蓝色的每一天”。面对罗马尼亚媒体的采访，斯坦丘坦言：“我正在大连经历一些不可思议的事情……”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120301063696_p.png" width="1000" height="82" /> 客场对阵成都蓉城，王魁在临战前对队员说：“你们做好你们的，需要我做的，我绝对不会辜负大家。”“对手是这个赛季从首轮至29轮一直排名第1的球队。”赛前李国旭跟球员们交代，“现在他们很紧张，如果我们给他们压力，逼他们犯错，他们一定会犯错。在他们犯错之前，我们不能犯错。”赛前准备会上，李国旭用电视剧《亮剑》的台词激励球员们：“现在的情况是‘狭路相逢勇者胜’，大家要敢于亮剑，要敢于发挥出我们的能力，互相之间多协助，赢下比赛。”斯坦丘说：“赛季初我们的排名在他们下面，没有人看好我们，不管输和赢，我们要对自己充满信心。不管结果如何，我们应该为自己感到骄傲。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120301081159_p.jpg"/> 英博在比赛中面临巨大的考验，刘伟国上半场扑出了费利佩的点球。“我们不是来做背景板的，展现你自己能力的时候到了，大胆一点。”李国旭在上半场更衣室内对大家说。备受鼓舞的英博球员在下半场表现神勇，马马杜接斯坦丘任意球助攻头球顶入全场唯一进球。中超收官战，英博夺冠的前提是自己战胜津门虎，同时蓉城输球。英博上下以及大连球迷都在期盼奇迹的发生！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120301015503_p.png" width="1000" height="82" /> 英博俱乐部经营健康，球队现金流稳定是球队战绩出色的重要保障。在大连市委、市政府的大力支持下，在大连市体育局、大连足协的指导下，大连球迷热情高涨，英博持续良性发展。大连足球球迷协会会长常军说：“目前的大连足球环境近十年来最好，大连市委、市政府领导高度关注，英博目前的成绩就是最好的写照。”球迷协会理事吕美楠也感叹当前正是足球城该有的模样。俱乐部良性运营，球队战绩出色，英博的投资方统顺集团已从建筑行业涉足房地产行业。王魁说：“感谢所有的队员，教练组和团队的人员，目前我们取得的成绩，已经超过预期了，我们很满意。我以你们为傲，你们是大连球迷心目中的英雄。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120302089076_p.jpg"/> 李国旭表示：“现阶段比赛还没结束，我们要善始善终把最后一场比赛打好。但无论最后一场比赛的结果如何，在我心里，我们队员都配得上冠军。你永远要相信大连队，因为大连队不掉链子！”今年9月，英博俱乐部总经理陈东荣获“大连五一奖章”。陈东说：“饭要一口一口吃，路要一步一步走，仗要一场一场打。”队长吕鹏说：“大连足球有传承、有底蕴、有不放弃的精神。期待大连足球重回巅峰，用更好的成绩回报这座城市、回馈球迷。把我们该做的做好，相信奇迹！”斯坦丘自信满满：“如果我们保持现在的状态，没有人能赢得了我们。”阿奇姆彭说：“无论我们是否赢得冠军，都应该为自己感到骄傲。”正如李国旭所说：“要敢于亮剑！”“亮剑”精神体现了一种勇气，一种魄力，一种力量。在冲刺阶段，英博多名球员受伤，轮换球员能够及时地站出来，保证了球队的比赛质量。与蓉城的客场比赛，马莱莱、温家宝、朱鹏宇、毛伟杰、毕津浩5名球员伤病在身，但大部分人仍随队前往成都，英博更衣室内甚至挂着这5名球员的球衣，球队团结程度可见一斑。对于争冠，常军认为，目前英博的成绩大连球迷非常满意，赛季初的目标是保级，现在能左右冠军的归属已经证明英博打出了大连精神，在球迷心中英博已经是冠军了。吕美楠说：“如果能够成功夺得阔别21年的顶级联赛冠军，对我们这一代大连球迷而言是无比珍贵的记忆！”张嘉树，著名媒体人，大连职业足球30多年的亲历者，曾任万达俱乐部副总、第十一届中国足协执委、大连市足球球迷协会会长等职务。他的话代表了无数大连球迷的心声，他说：“近十多年，大连足球阴晴圆缺，球迷经受了风雨考验。以梭鱼湾足球场启用和几乎同时的英博三级跳为标志，足球环境渐入佳境，今年成为历史上环境最好的历史时期。”关于英博今年中超和足协杯的最后结局，张嘉树十分肯定地表示，“英博虽然还没有达到当年万达、实德的霸主水平，但是已经取得的成绩和表现出的精神已经让广大球迷满意和欣慰。‘我们已经夺冠了’这句话在大连不是一句玩笑，而是大连球迷的共识。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120302079444_p.jpg"/>

狂追15分，大连英博凭什么？

北京时间11月3日15时45分，亚冠精英联赛阶段第4轮，纽卡斯尔喷气机将在麦当劳琼斯体育场迎战上海海港。纽卡斯尔喷气机的前三场亚冠都输了，三场比赛丢了15球，比分很难不让人沮丧。赛前，纽卡斯尔喷气机主帅米利甘却提醒队员，别只盯着比分，要继续勇敢地踢下去。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120258000256_p.jpg"/> 纽卡斯尔喷气机主帅米利甘：别让比分替球队下结论 A-Leagues在11月3日刊出的赛前报道中，记录了米利甘周一的发言。他承认，纽卡斯尔喷气机与亚洲强队在阵容规模和薪资方面存在差距，但这并不意味着球队就无法竞争。米利甘也没有把连败轻轻带过。他说，球队要从结果中吸取教训，继续学习和成长；但他观察比赛表现时，没有看到足以说明球队走错方向的明显信号。他不希望球员因比分而沮丧，也不希望他们被比分牵着走。这番话的分量，恰恰来自三场失利的背景。米利甘要队员“勇敢”，不是要求他们忽视丢球和败局，而是别因为比分难看就放弃原本的比赛思路。对纽卡斯尔喷气机来说，眼下的考验是把那些零星展现出的竞争力维持得更久。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120259051619_p.jpg"/> 上海海港主帅穆斯卡特：米利甘的领导力带到了教练席 上海海港主帅穆斯卡特也谈到了米利甘。两人曾在墨尔本胜利共事。穆斯卡特评价说，米利甘球员时代就展现出领导能力，这些特质也延续到了教练岗位。这不是对上海海港战术安排的介绍，而是穆斯卡特对对手主帅的评价。话里有旧日共事的熟悉，也有对这位同行的认可。对纽卡斯尔喷气机而言，这份认可并不能改变三连败的现实，却把问题重新带回米利甘和他的球队：如何把“有能力竞争”变成更稳定的场上表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120259032051_p.jpg"/> 上海海港球员李帅：球队知道这会是一场艰难比赛 上海海港球员李帅在赛前发布会上表示，球队知道客场比赛会很艰难，已经提前赴澳大利亚进行身体恢复和备战。他说，球队目前准备情况不错，队员对比赛有信心，希望取得好结果。李帅谈到的是备战和球队心态，没有透露具体的阵容安排。上海海港主帅穆斯卡特则提到，纽卡斯尔喷气机经历过较大幅度的阵容更迭，但展现了不错的足球风格和竞技状态，整体表现相当出色。赛前，两队传递出的重点各不相同。米利甘希望自己的球队在连败后仍敢于坚持；穆斯卡特认可对手的比赛状态；李帅则强调上海海港已为客场挑战做好准备。接下来的比赛，会检验纽卡斯尔喷气机能否把主帅要求的勇敢踢得更完整，也会检验上海海港能否应对一支急于证明自己的主队。

001赛前声音：海港主帅称赞“昔日弟子”，喷气机三连败后仍强调竞争力

北京时间11月3日上午9:30，2026第二届杭州“钱潮杯”第三个比赛日A组上演了一场引人关注的强强对话，浙江FC对阵实力强劲的贝尔格莱德游击队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120257064844_p.jpg"/> 前面两轮比赛，浙江FC两战全胜，狂轰9球，昂首排在A组第一；贝尔格莱德游击队也不含糊，前面两轮比赛，他们也是两战全胜，只是因为净胜球少于浙江FC而暂时屈居第二名。所以，这场两队之间的较量，关乎小组头名之争，颇具看点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120257078834_p.jpg"/> 延续了前面两轮比赛的良好势头，浙江FC本场连续3场比赛取得梦幻开局。开场仅仅第2分钟，浙江FC就在前场打出一次极为流畅的快攻，锋线头号尖刀选手王浚同接到队友 传球后，在禁区内挣脱对手的拉拽，果断起脚一脚推射，拔得头筹，浙江FC早早1-0领先。贝尔格莱德游击队在0-1落后之后虽然很快打进一球，可惜被判越位在先，宣告进球无效。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120257054831_p.jpg"/> 此后的比赛，双方渐渐陷入胶着状态。从脚下技术和进攻套路来看，显然主队浙江FC更占优势；但对手贝尔格莱德游击队却能够 凭借身体上的优势和超强的对抗能力和浙江FC在场上形成势均力敌态势。第23分钟，贝尔格莱德游击在门前制造险情，皮球稍稍檫出横梁，浙江FC逃过一劫。第32分钟，王俊同在门前形成3打1局面，可惜，他的一脚劲射皮球高出横梁，错失绝好的进球机会。这样的话，半场比赛结束，浙江FC暂时1-0领先。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120257036132_p.jpg"/> 下半场易边再战，场面上依旧显得异常胶着，双方互有攻守，两队均没有创造出更好的进攻机会。浙江FC稳扎稳打，不急于进攻；而对手贝尔格莱德游击虽然想极力追分，但也并没有找到很好的破局办法。时间一分一秒地过去，两队始终也没有打破场上略显沉闷的局面，最终，一场鏖战过后，浙江FC以1:0的比分小胜贝尔格莱德游击，斩获本届杭州“钱潮杯”赛事3连胜，并且以3分的优势在A组稳稳占据榜首之位。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120258095391_p.jpg"/> 拿下这场强强对话之后，浙江FC继续稳居A组领头羊之位。考虑到后面两个对手江苏U15和伯恩茅斯在前面两场比赛中表现一般，整体技战术发挥也没有太多强悍表现，浙江FC应该可以继续保持连战连捷的态势。这样的话，拿下本组最大“拦路虎”贝尔格莱德游击队之后，浙江FC剑指本届杭州“钱潮杯”冠军更有底气了。#杭州“钱潮杯”#

1:0！浙江FC拿下最大拦路虎，王浚同制胜球建功，剑指冠军底气更足

海星体育5月5日讯 今天，76人球星保罗-乔治在参加活动时谈到了自己的播客《 Podcast P with Paul George》。谈到外界对于自己播客事业的批评，乔治表示：“说到底，你不会在意别人说些什么。当我开始做自己的播客时，我就知道会遭到一些反对的声音。我知道会有人对此评头论足，说‘他是一名运动员，他应该一天 24 小时都泡在健身房里’。但说实话，做播客对我来说是一种自我疗愈的方式。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250506223336012298_p.jpg"/>

8场季后赛2次绝杀！如何评价阿隆-戈登 他让你想起了谁🤔？

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<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120303087341_p.gif" width="660" height="150" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120303059387_p.jpg"/> 撰稿/左瑞手边一杯咖啡，膝上一台电脑，鼻梁上一副眼镜……这看上去更像一名学者或专家，不像是一名球员出身的主教练。无论是开局两连败狂丢9球的惨淡，还是近6轮冲刺5胜1平直逼成都的豪横，李国旭的日常都没有任何变化，一台电脑、一杯咖啡足矣。赛场上的李国旭，看不出技战术专家的样子，但身边的球员和同事都知道，他们有一名专家型主帅、钻研型教练。李国旭并不在意、也不同意这样的看法，他说自己只想做“最好的教练，学习能力最强的教练”。在足球世界里埋头钻研的李国旭抬头一看，他的球队已逼近联赛顶峰。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120303058557_p.png" width="1000" height="82" /> 咖啡能为只有足球的生活提神助兴，电脑则提供必须阅读分析的训练比赛素材，五年来从中冠带队跋山涉水，李国旭不得不增配了一副眼镜。大连英博海发、中超15个对手，以及欧洲五大联赛的大量视频，每天都要研修，五年不曾间断。为此，眼镜成为咖啡和电脑作用下的附带品。白发可以染黑，眼镜也可以隐形。赛场上的李国旭，看不出技战术专家的样子，但身边的球员和同事都知道，他们有一名专家型主帅、钻研型教练。李国旭并不在意、也不同意这样的看法，联赛过半接受本报专访时，他说只想做“最好的教练，学习能力最强的教练”。他一直在营造一个学习型组织，依托教练组、引导一线队钻研业务。每场比赛过后，大连英博的比赛录像经过剪辑，分别对防线、中场、锋线球员播放，直到他们“发现并且吃透”了其中的问题，再到训练场上解决。下轮比赛前，他们照例就对手的比赛录像进行分析，这次的分组有所不同：后卫看的是对方前锋的跑动，中场盯的是对方中前场的站位，前锋专注于对方防线的盯守……参与定位球攻防的球员，会仔细分析对方定位球战术的优势和漏洞。接下来，李国旭会对症下药，组织针对性训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120304002150_p.jpg"/> 除了剖析自身和对手，李国旭每周都会自己搜集、剪辑五大联赛的视频，及时把一些比赛片段和教练组、球员共享。他相信中超也会出现同样的瞬间和场景，也相信自己的球员能像曼城、巴萨的球员一样“在场上做出同样的回应”。由于队中有不少年轻球员，临场实战经验和阅读比赛能力不足，李国旭除了在视频分析室，或者说“教室”里指导他们学习，还在训练中反复推演。他把大量的时间和精力花在年轻球员身上，手把手地教他们整体移动、实战模拟。通过不断自我学习和组织学习，大量的实践和反复的鼓励，从中冠到中超，这个过程五年来一直在重复。得益于球员、投资人、俱乐部、大连市足改组以及球迷的巨大支持，大连英博的表现一直在稳步提升。2022年，李国旭率队从中冠升入中乙；2023年，以中乙亚军晋级中甲；2024年，赢得中甲亚军晋升中超；2025年，中超排名第11位成功保级；本周日2026赛季中超谢幕前，坐镇梭鱼湾主场的大连英博竟然会是稳居三甲的排名。上赛季总战绩9胜9平12负，其中主场8胜2平5负积26分，客场1胜7平7负积10分；本赛季前29轮15胜4平10负，主场10胜1平3负、积31分创中超最佳战绩，客场5胜3平7负、积18分列中超第7；无罚分积分排名第4，仅次于蓉城、国安和泰山。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120304025409_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120304008686_p.png" width="1000" height="82" /> 功夫不负有心人。从工作方式和联赛数据可以看出，李国旭是一名靠时间和精力熬出来的主教练。从保级军团到争冠之师，除了部分对手被罚分，客场成绩的提升至关重要。已经完赛的15个客场，大连英博比上赛季多挣了8个积分。本赛季开局阶段，英博两个客场都遭遇大败，3比5负于申花，1比4败走武汉。随后经过战术调整，球队打出了一波5连胜。通常来说，爱钻研业务的教练也爱钻牛角尖，容易执着于成形的想法和固有的打法，很难根据外部环境做出变通，但李国旭不是这样。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120304010656_p.jpg"/> 冬训期间，他希望大连队能在新赛季踢得更加赏心悦目，从而大力推行地面传控、整体推进，像一些欧洲强队那样，从守门员开始组织进攻。两轮过后，他及时做出调整，不再试图以控球主导比赛，而是以打转换和压迫性与对手周旋。变通的依据来自他对联赛的阅读和全局的判断，对球员类型的分析和自身思路的反省。变通的效果也非常明显，从局部的扬长避短，到整体的战术调整，改变了大连队自身的处境，也影响了整个中超的战局。打完半程位居第三时，球队已形成了“高压迫、高强度、快转换、快向前”的核心竞争力。双线作战的英博已连续8场保持不败。如果从9月初足协杯队史首胜申花之后算起，他们正以四连胜迎来中超联赛的大结局。能在最近4轮落后榜首15分的情况下，咬紧牙关取得全胜非常不容易，李国旭用“大连队一般不掉链子”与自己的球队和球迷互勉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120304096190_p.jpg"/> 战术风格上的灵活变通，也体现在临场调度的从容不迫。从客战申花第8分钟，守门员黄子豪染红，刘伟国临危受命上阵，到上一轮对决蓉城，杨明锐第59分钟替补登场后制造杀机。在大连英博球员看来，置身于一个强调整体的战术体系，是他们最大的底气。马莱莱、毛伟杰受伤了，顶在相同位置上的球员都能站稳脚跟，仍能保障球队的运转和平衡。胜负并不取决于某一名主力队员的状态和情绪，而是取决于每个人对这套战术框架的认同和贡献。这也从个体的角度诠释了“大连队一般不掉链子”的原因。后半程，英博教练组一直在强化自己的整体战斗力或核心竞争力，弥补之前的薄弱环节，例如持续进攻后禁区里的转化率，特别是进攻的最后30米，以及逆境下保持比赛平衡的问题。“我们很清楚，要成为一支强队，光靠快和抢还不够，需要更全面。所以有球后的转换和进攻的质量很重要。”李国旭说。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120305001600_p.png" width="1000" height="82" /> 漫长的赛季中，48岁的李国旭沉浸在足球的世界里，除此之外几乎没有其他的生活。他总想把上一场比赛的得失看得很清楚，把下一场比赛的对策研究得很透彻，把五大联赛当中压迫、转换做得最好的画面记下来，和共事的人一道学习、一起分享。就算是每天无人打扰的30分钟跑步和30分钟撸铁时间，他也不会停止对足球的思考。但足球的世界总有意想不到的变化，就像很多球迷都难以置信，第27轮起成都蓉城会1分难求。而对李国旭来说，这种戏剧性的变化不会改变他的工作计划。对他来说，对手冲刺阶段的表现、本队冲击冠军的悬念，说意外，也不意外。感觉就像本赛季半程结束时一样，大连英博“既意外也不意外”地占据了联赛第三的位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120305024878_p.jpg"/> 对他来说，最后一轮要做的事情还是那些：对玉溪的那场足协杯半决赛进行复盘，找出新近暴露的问题进行修正；对下一场联赛的对手天津津门虎进行分析，找出其中破绽和获胜策略进行演练；对欧洲联赛继续阅读和研究，力争提炼出一些可以应用的东西……当然，最重要的视频还是大连英博自己的训练比赛。五年来，他一直乐在其中。2018年读完职业级教练员培训班后，他更加确信，要借助科技手段和科学方法来提高自己的执教水平、球队的整体实力。他也明白，职业足球的规律、大连英博的现状，都不允许自己靠购买大牌球员来提高业绩，只能靠整体足球、团体力量、内部挖潜立足中超。他希望队里的年轻球员努力保持稳定，敢于跟外援竞争，只有具备这种心态的年轻人，今后的足球之路才能走得更远。弟子们也能感受到他的良苦用心：“李导叫停训练时，我也觉得刚才这么做是有问题的，但不知道问题出在哪儿。他说了以后，我才明白，他对足球的理解、对业务的精通，总会让我们受益。”生活中的李国旭不沾烟酒、不喜应酬，而他对足球的醉心、对业务的钻研，身边的同事都能看见。他总是随身带着电脑，一有空就看比赛。无论是去玉溪的路上，还是回大连的途中。4个月前李国旭说过，他们正在经历从弱队到强队必经的过程。“我们比拼的是一支球队在一年当中的技战术发挥，而不是首发的11个人。”包括轮换球员和年轻球员的使用，核心球员缺阵时技战术的运用。“对我们这支年轻的球队来说，这都是宝贵的经验。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120305054328_p.jpg" width="660" height="909" />

李国旭：只想做“学习能力最强的教练”

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120255017370_p.jpg"/> ️山海相连鲁喀情勒家少年绿茵行距离2026年“勒家少年·龙行聚力”鲁喀文化交流活动青少年足球精英赛还有2天＃勒家少年＃青少年足球赛＃疏勒文旅

距离2026年鲁喀文化交流活动青少年足球精英赛还有2天

sc荆州、张<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253063462_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253007554_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253054059_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253004374_p.gif" width="640" height="113" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253061803_p.jpg"/> 11月7日，荆州奥体中心，楚超季军争夺战，荆州恒隆队将在迎战黄石美尔雅队！一路走来，荆州将士披荆斩棘杀入四强，半决赛虽惜败强敌，但每一脚传递、每一次拼抢、每一声呐喊，都是为荆州这座城市而战。主场就是我们的战场——这一战，拿下季军、捍卫荣耀，绝佳机会就在眼前！把主场变成最强后盾，和荆州恒隆队一起拼下季军，捍卫荆州足球荣耀！捍卫城市荣光！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253085684_p.jpg" width="238" height="169" /> 抢票时间11月4日（本周三）中午12:0001赛事核心信息<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253062762_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253008200_p.jpg"/> 荆州恒隆<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120253023136_p.gif" width="502" height="502" /> 黄石美尔雅比赛时间：11月7日（周六）15:30比赛地点：荆州奥林匹克体育中心门票统一售价19.9元/张02购票方式「荆彩赛事」微信小程序01：点击底部子菜单“楚超门票”02：进入小程序后，选择“荆州恒隆队 VS 黄石美尔雅”场次03：填写观赛人实名信息完成支付即可请提前注册账号并完成身份证实名认证开抢时直接登录，无需额外操作，更快锁定门票！03重要购票须知·票价统一：19.9元/张·无线下售票：不设任何线下售票点切勿相信黄牛、私下转票、陌生第三方链接谨防票务诈骗·实名制购票：本场赛事严格执行一人一票实名制入场必须携带本人身份证原件核验人证不一致无法进场04赛场禁带物品须知（安检必查）为保障全场观众安全与赛场秩序，所有入场人员需配合安检，以下物品严禁携带入场：危险管制类刀具、匕首、弓弩、弹弓、仿真枪械、尖锐等金属利器；烟花、冷焰火、烟雾弹、酒精、罐装喷雾、打火机等易燃易爆物品；有毒、腐蚀性、放射性等危险化学品。饮品食品容器类玻璃瓶、保温杯、易拉罐、各类密封瓶装饮料、酒水；大量易投掷散装零食。其他激光笔、自拍杆等场内设有饮水售卖点 可轻装观赛荆州江潮起，绿茵战火燃！11月7日15点30分荆州奥体中心一起为荆州恒隆队呐喊助威！我们，不见不散！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120254068694_p.gif" width="549" height="547" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120254058668_p.jpg"/> 戳图↓下载江汉风客户端 不错过每一条精彩新闻责编：王璇/编审：王媛/监制：邱智军出品：荆州市融媒体中心了解荆州大小事 关注荆头条视频请点转发扩散

楚超季军争夺战！门票即将开抢→

沃特福德前老板波佐因肺炎住院，目前正在康复
 2026年11月2日 21:22:02&nbsp;&nbsp;懂球帝
 前沃特福德老板詹保罗-波佐因肺炎发病被紧急送医。85岁的波佐于2012年接手大黄蜂，并在这家前英超俱乐部执掌到2014年，随后把球队交给儿子吉诺-波佐。<img height="539" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120043000714_p.jpg" width="960"/>这家英冠俱乐部发表声明，称这位意大利老板正在康复。沃特福德在社媒写道：“我们向前老板詹保罗-波佐送上最诚挚的祝福，他因肺炎在意大利住院后正在康复。祝你早日康复，詹保罗。”波佐至今仍活跃在足球领域，自1986年以来一直是意甲球队乌迪内斯的老板。<img height="959" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120043035072_p.jpg" width="640"/>

沃特福德前老板波佐因肺炎住院，目前正在康复

巴尔韦德恢复正常训练，对阵雅典时复出
 2026年11月2日 21:55:04&nbsp;&nbsp;懂球帝
 巴尔韦德今天上午已正常训练，预计将在雅典对阵AEK时复出。<img height="510" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120031055255_p.jpg" width="408"/>

巴尔韦德恢复正常训练，对阵雅典时复出

每体：萨拉维亚执教西班牙人双训磨合，他将全面改变球队踢法
 2026年11月2日 23:14:45&nbsp;&nbsp;懂球帝
 《每日体育报》消息，西班牙人决定为自己的体育计划转向。由蒙奇领衔的体育管理层，在国王杯被一支西班牙足协第二级联赛球队淘汰后，正式结束了曼诺洛-冈萨雷斯执教西班牙人帅位的阶段，球队此前的糟糕战绩也因此进一步恶化。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018030555_p.jpg"/>在俱乐部考察多名替代人选后，西班牙人选择了埃德-萨拉维亚。巴斯克教头的到来不仅意味着帅位更替，也意味着这支白蓝军团的踢法将发生几乎全面的变化。这是一位新教练，也带来了一套新的理念和不同的足球思路。埃德-萨拉维亚和他执教的球队一直以主动掌控球权见长。这位巴斯克教练强调控球，通过控球掌控比赛，并依靠球员之间的传导和跑动来组织进攻。对萨拉维亚来说，击伤对手的最好方式就是踢出勇敢、进攻性强、强调配合的足球，把球作为制造机会、压制对手的主要工具。不过，这套新理念需要时间来落地。西班牙人在塞尔吉奥-加西亚带队击败比利亚雷亚尔后，多少争取到了一些缓冲时间。这场胜利帮助白蓝军团脱离降级区，缓解了压力，也为接下来的比赛重新找回了信心。无论如何，这在俱乐部内部并不陌生。蒙奇本人已经在发布会上解释过，萨拉维亚的战术体系需要时间适应。事实上，体育总监表示，俱乐部在聘用过程中已经把这一点考虑在内，只是他们坚信这次选择最终会收到回报。如今，目标是尽可能加快这种适应。为此，埃德-萨拉维亚在丹尼-哈尔克体育城安排了双训。球队分两次训练，首堂在上午10:30进行，第二堂在下午18:30开始。这是一次高强度训练日，巴斯克教头希望借此加快球员对他理念的理解，并推动全队更快适应他的战术安排。一切都围绕着下一轮联赛展开。西班牙人本周六主场迎战拉科鲁尼亚，面对这场硬仗，白蓝军团希望延续上一轮的良好感觉，并开始在场上展现埃德-萨拉维亚新计划的初步特征。事实上，据弗朗塞克-维亚在电台节目中提前透露，西班牙人计划在接下来的国家队比赛日间歇前往奥洛特集训。埃德-萨拉维亚希望利用这些天与全队高强度磨合，植入自己的战术体系，并加快球队对他理念的适应。集训将安排在11月7日对阵拉科鲁尼亚之后、11月20日客战毕尔巴鄂竞技之前。

每体：萨拉维亚执教西班牙人双训磨合，他将全面改变球队踢法

北京时间2026年11月1日21点30分，26-27赛季荷甲第11轮迎来一场史诗级惨案，特温特客场9-0大胜SBV精英，刷新队史荷甲最大分差纪录。34岁荷兰中锋韦霍斯特宝刀不老，单场轰入大四喜强势登顶荷甲射手榜，本赛季至今18场狂造16球，4年前世界杯上的窝窝哥踢疯了！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120017015998_p.jpg" width="640" height="408" /> 本场比赛早早就失去悬念，SBV精英开场第5分钟便吃到红牌被罚下一人，长时间面临10人作战的局面。韦霍斯特先是第12分钟头球破门打破僵局，随后第32和33分钟两分钟连进两球，在上半场轻松完成帽子戏法！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120017018228_p.gif" width="544" height="292" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120017037015_p.gif" width="542" height="271" /> 下半场第62分钟，韦霍斯特稳稳罚中点球，成功斩获大四喜，进球方式覆盖头球、双脚运动战、点球，终结能力全面且稳定！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120017070119_p.gif" width="547" height="274" /> 此役特温特全队多点开花，罗茨上演梅开二度，韦霍斯特与多名队友轮番破门，合力缔造了这场悬殊的9-0大胜，特温特队史荷甲最大比分胜利！此战过后，特温积23分位列荷甲第4，距离榜首费耶诺德的25分只差2分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120017047957_p.jpg" width="640" height="804" /> 今年夏天，韦霍斯特离开待了两年的阿贾克斯转投特温特，这位34岁老将强势爆发，油箱里还有的是油。本赛季至今，韦霍斯特为特温特出战各项赛事18场比赛，斩获11粒进球和5次助攻。其中荷甲11轮8球2助，韦霍斯特与威尔卢姆松和滕斯泰特并列射手榜头名，是特温特无可替代的得分大腿！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018091647_p.jpg" width="640" height="360" /> 说起韦霍斯特，球迷印象最深的莫过于2022年卡塔尔世界杯上，荷兰队对阵阿根廷队，当球队两球落后陷入绝境，韦霍斯特临危受命补时阶段连入两球绝平，强行将比赛拖入了加时。那场铁血翻盘，让全世界记住了这位坚韧的荷兰中锋，赛后也诞生了他与梅西的热议名场面。梅西说出的「给你俩窝窝」，堪称那届世界杯最出圈的话题瞬间之一，韦霍斯特就此收获窝窝哥的名号。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018097187_p.jpg" width="640" height="360" /> 大众大多记住了这次争议，却忽略了他的自律与坚持。提起足坛富二代，球迷或许会想到皮克，或是曾在切尔西待过的文莱王子博尔基亚。实际上，沃特-韦霍斯特不只是富二代，而是富三代！AVIA Weghorst，是荷兰老牌家族能源公司，早在1931年就创立，属于AVIA荷兰联盟，主营加油站、燃油、润滑油、充电桩，在荷兰东北部运营约130多个加油站。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018027303_p.jpg" width="640" height="425" /> 沃特-韦霍斯特是公司老板弗朗斯-韦霍斯特的三儿子，母亲正是公司高管，家中有共有4个儿子，长兄是机长，二哥是建筑师，四弟则是公司的商务总监。其他三兄弟，在生活与事业方向多少都听从了父母意愿，唯有三儿子沃特选择了一个看起来并不太安稳的道路：足球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018059626_p.jpg" width="640" height="569" /> 现在来看，韦霍斯特拥有不俗的身体素质，作为1米97的高中锋得分能力还可以。很难想象，已在足坛留下过名场面的韦霍斯特，职业起步晚得惊人，青少年时期他只在家乡两家本地业余球会 RKSV NEO、DETO Twenterand踢过球，全程没有荷甲职业足球俱乐部青训体系的培养。韦霍斯特一边完成中学学业，一边在荷兰第四级别业余联赛球队德托踢球，十几岁时曾试训赫拉克勒斯被直接否决，认定他技术短板太明显，不适合走职业道路。直到快20岁，韦霍斯特依靠母亲的人脉牵线拿到威廉二世U21的试训名额，成功进入威廉二世U21梯队，然而实力不济未能升入一线队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018000967_p.jpg" width="640" height="806" /> 2012年，韦霍斯特离开威廉二世加盟荷乙球队埃门，终于正式开启职业之路，有了稳定的出场时间。韦霍斯特一步步往上练级，后来效力于赫拉克勒斯和阿尔克马尔，在荷兰劲旅阿尔克马尔，他终于迎来爆发，单赛季攻入27球。于是这2018年，德甲球队沃尔夫斯堡以1050万欧元将其带走，韦霍斯特在狼堡4个赛季进球上双，成为了当时德甲极具辨识度的出色前锋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018021563_p.jpg" width="640" height="360" /> 2022年1月，英超球队伯恩利以1750万欧元转会费将其签下，韦霍斯特初登英超有些水土不服，随后开启了三段租借经历，贝西克塔斯、曼联、霍芬海姆。在曼联，韦霍斯特夺得过联赛杯冠军，虽然只进过2球却体现了支点作用。2024年8月，韦霍斯特离开伯恩利，时隔6年重返荷甲加盟阿贾克斯。在阿贾克斯的2个赛季，韦霍斯特的得分效率还行，但并不是特别突出，各项赛事65场20球6助。直到今夏来到特温特，韦霍斯特简直状态爆棚，写就了富三代大器晚成宝刀不老的故事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018025032_p.jpg" width="640" height="425" /> 现如今，34岁的韦霍斯特早已远离五大联赛的喧嚣，在荷甲赛场闪耀，珍惜足球生涯剩余的时光。他没有多么惊人的夸张天赋，靠着日复一日的勤勉、强悍的对抗能力与顶尖的支点作用，稳定持续收获进球。大四喜登顶射手榜的出色表现，就是这名34岁老将从未褪色，相信他能继续用进球书写自己精彩的足球生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103120018003004_p.jpg" width="640" height="396" />

乔治：开始做播客时就知道会有反对声音 播客是自我疗愈的方式

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